zmeyka2007- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот это я хорошо вчера попраздновала юбилей и вечером потренировалась🤣🤣🤣

57,3 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1859 ккал

Жир: 65,92г | Белк: 162,98г | Углев: 150,85г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Раздолье Масло Подсолнечное , Белая Дача Весенний Микс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Салат Витаминный, Американо, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Перекус/Другое: Geneticlab Протеин Whey Pro, Delicados Начос Оригинальные, Молодая Морковь, Happy Corn Попкорн Солёный, Американо, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Geneticlab Soy Pro. подробнее ...

Набралось 16,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса