Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kosinova2211
Журнал
08 дек 18
Kosinova2211- Журнал, 08 дек 18
Параметры Пользователя Kosinova2211
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера не позанималась - выпила пива, поела еды из kfc - и вот пожалуйста 😭 ну ничего - я все верну )
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2018:
1308 ккал
Жир: 70,09г | Белк: 32,65г | Углев: 134,43г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Киндер Шоколад, Кофе, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Домашенька Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая.
Обед:
Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%.
Ужин:
Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kosinova2211-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю