TofuPhobic- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

102,1 кг Потеряно до сих пор: 43,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

998 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 69,18г | Углев: 97,98г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: Franz Brioche Buns. Ужин: Potato Salad, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g), Lee's Famous Recipe Cole Slaw. Перекус/Другое: Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Outshine Simply Yogurt Bar. подробнее ...

3315 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 54 минуты, Отдыхать - 11 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса