luizagalf- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

42,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1790 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 62,16г | Углев: 232,72г. Завтрак: Помидоры Черри, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Помидоры Черри, Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Milka Adventskalender Mondelez, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium. Обед: Трдельник, Starbucks Caffe Misto Mit Sojamilch (Tall). Ужин: Aldi Knoblauchbaguette, Ikea Rahmsauce, Ikea Köttbullar, Ikea Картофель Фри, Ikea Брусничный Джем. Перекус/Другое: Мандарины, Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), REWE Romana Salatherzen, Mestemacher Amaranth Quinoa Brot, REWE Bio Hähnchenbrustfilet. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса