soterok- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

98,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

3831 ккал

Жир: 140,96г | Белк: 230,15г | Углев: 405,22г. Завтрак: Увелка Хлопья Рисовые, Organic Life Масло Черного Тмина, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Fish House Пикша Фарш Морож., Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло. Ужин: Любятово Галеты Классические, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Перекус/Другое: Арахис на Зубок, Now Foods Omega-3, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса