urvin81- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя urvin81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1759 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 88,98г | Углев: 231,35г. Завтрак: Банан, Каждый День Клюква Замороженная, Parmalat Молоко 1,8%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Ужин: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Карамелью, Кофе, Milford Стевия, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Natura Сыр Сливочный, ФЭГ Брусника Моченая Натуральная, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Перекус/Другое: Хурма, Parmalat Молоко 1,8%, Леовит Стевия, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urvin81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urvin81- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

urvin81-Изменение Веса