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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Nikolaustag ... mit vielen kleinen und großen Überraschungen! 🙋🍵☕🥛
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93,2 кг
Потеряно до сих пор: 34,3 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1190 ккал
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Жир: 34,57г | Белк: 94,00г | Углев: 127,25г.
Завтрак: Milkana Käse Vielfalt, Ja! Krustenbraten, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Netto Frischkäsezubereitung, King Cuisine Hummus, Wasa Roggen Dünn, Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Harzbube Stangenkäse, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale), Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Обед: Schwarz- Weiß-Plätzchen, Schoko-Protein-Kipferl, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Aldi Süssli, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Body & Fit Eiklar, Milkana Käse Vielfalt, Aldi Paprika, Ei, Schnittlauch, Ja! Schlagsahne, Wein's Schwarzwälder Schinken. Ужин: Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Paulus Brombeeren, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Aldi Paprika, Radieschen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet, REWE Mischsalat, K-Classic BBQ Grill Party Curry Mango Chutney. Перекус/Другое: Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, TiP Süßstoff Tabletten. подробнее ...
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Потеряно 2,8 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🎅
06 дек 18 написано членом: MoFu27
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Guten Morgen liebe Phideta, das ist lieb, vielen Dank. Wünsche ich dir ebenso!
06 дек 18 написано членом: Nizzy1988
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Guten Morgen, dir auch einen tollen Nikolaustag! :)
06 дек 18 написано членом: Caivallon
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Guten Morgen und einen schönen Nikolaustag.🎅
06 дек 18 написано членом: Levka...
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06 дек 18 написано членом: leezah79
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Lieben Dank! Das schönste Geschenk hat mir heute der Pneumologe gemacht: der Lungenfunktionstest meines Kleinen ist zum ersten Mal ausgefallen,wie bei einem Gesunden. D.h. er ist seit fast 2 Jahren rumprobieren endlich gut eingestellt mit den Medis 😌
06 дек 18 написано членом: phideta
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Das ist doch was erfreuliches. soll so bleiben.🍀
06 дек 18 написано членом: schnorra
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Oh, das ist sicher eine große Beruhigung! 👍
06 дек 18 написано членом: leezah79
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Das freut mich! Sehr schön!
07 дек 18 написано членом: Caivallon
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