PShearing- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

1162 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 72,78г | Углев: 100,93г. Обед: Peaches, Bananas, Black Tea. Ужин: Lamb Tongue, Cooked Broccoli (from Fresh), Woolworths Premium Scotch Fillet. Перекус/Другое: Jam Doughnut, Lemon Cake without Icing, Heineken Beer. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 17 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 05 дек 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса