ivanova.ap- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя ivanova.ap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1447 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 120,17г | Углев: 106,32г. Завтрак: Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Огурец (без Кожуры), Геркулес Геркулес Традиционный , Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Помидоры Черри, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры), Националь Крупа Греча Ядрица. Ужин: Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Авокадо Авокадо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Приготовленный Яичный Белок, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Коломенское Лаваш-Ролл, Савушкин Продукт Творог 1%. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanova.ap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanova.ap- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

ivanova.ap-Изменение Веса