Ellana3388- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя Ellana3388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

+1,2 кг. Предсказуемо после выздоровления и срыва на пирожки

70,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

2555 ккал

Жир: 109,33г | Белк: 110,88г | Углев: 286,26г. Завтрак: Сахар, Пирожок с Капустой. Обед: Котлеты куринные, Сливочный Сыр, Помидор Соленый, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Помидор Соленый, ВкусВилл Колбаски из Свинины с Пармезаном, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Компот, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Беляш, Красное Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Все будет супер! Не опускай руки:)

03 дек 18 написано членом: Borovkova13

Будет, конечно! Теперь я точно знаю, что делаю ВСЕ ПРАВИЛЬНО! СПАСИБО Таше😙

03 дек 18 написано членом: Ellana3388


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellana3388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellana3388- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

Ellana3388-Изменение Веса