PShearing- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

2468 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 84,00г | Углев: 366,29г. Завтрак: Black Tea. Обед: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Lean Cuisine Steam Cheese & Cracked Pepper Chicken with Pasta, Black Tea. Ужин: Pepsi Pepsi (Bottle), Pizza Hut Super Supreme Perfecto Pizza, Pizza Hut Garlic Bread. Перекус/Другое: Mother Energy Drink. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса