TofuPhobic- Журнал, 02 дек 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018

102,7 кг Потеряно до сих пор: 42,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2018:

2139 ккал

Жир: 70,47г | Белк: 168,77г | Углев: 195,43г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Pulled Pork, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun. Ужин: Lee's Famous Recipe Cole Slaw. Перекус/Другое: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Honeycrisp Apples, Outshine Simply Yogurt Bar. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 02 дек 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса