PShearing- Журнал, 02 дек 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2018:

1715 ккал

Жир: 74,32г | Белк: 133,19г | Углев: 64,48г. Обед: Golden Crumpets, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Ужин: Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Bourbon, Golden Crumpets, Western Star Spreadable Original Soft Butter. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 дек 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса