TofuPhobic- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

102,6 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1972 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 189,75г | Углев: 160,50г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Columbus Roasted Turkey Breast, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun. Ужин: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Outshine Simply Yogurt Bar. подробнее ...

3206 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 54 минуты, Отдыхать - 11 часа и 36 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса