jenny_17- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1590 ккал

Жир: 75,12г | Белк: 49,60г | Углев: 180,44г. Завтрак: Чай, Яблочный Штрудель, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Обед: NEO Мажитель Мультифрукт, Помело, Планета Суши Топ Сет. Ужин: Сыр Адыгейский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю