Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
01 дек 18
nienkejoanne- Журнал, 01 дек 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2018:
1326 ккал
Жир: 49,32г | Белк: 78,97г | Углев: 162,95г.
Завтрак:
AH Halfvolle Melk, Rozijnen, Chiazaad, AH Zonnebloempitten, Quaker Cruesli Balans.
Обед:
Tomaten, Danone Hüttenkäse, Aldi Schouderham, Gebakken Ei.
Ужин:
Hertog Tiramisu Toetje, AH Boeuf Bourguignon, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen.
Перекус/Другое:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Druiven, Aldi Runder Rookvlees, Cakegebakje, Augurken, Groene Olijven, Fairglobe Pure Chocolade 70%, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat.
подробнее ...
3505 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю