soterok- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

99,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

3795 ккал

Жир: 92,32г | Белк: 216,34г | Углев: 517,22г. Завтрак: ВкусВилл Изюм Черный, Увелка Хлопья Рисовые, Селяночка Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Вкуснотеево Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fish House Пикша Фарш Морож.. Ужин: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Любятово Галеты Классические. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Now Foods Omega-3, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса