elenakrystal- Журнал, 12 сен 12

Параметры Пользователя elenakrystal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2012

101,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2012:

1297 ккал

Жир: 97,21г | Белк: 69,77г | Углев: 27,58г. Завтрак: Red Wine Vinegar, Cappuccino Nut Bar. Обед: Salami, Cream Cheese, Pickles, Cheddar Cheese, Roast Beef, Deli Sliced Ham. Ужин: Red Wine Vinegar, Olive Oil, Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Cheddar Cheese, Breve Latte (Tall). подробнее ...

3374 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenakrystal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenakrystal- Журнал, 12 сен 12

Оставить свой Комментарий

elenakrystal-Изменение Веса