nienkejoanne- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

99,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1380 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 48,26г | Углев: 207,79г. Завтрак: Quaker Cruesli Balans, AH Zonnebloempitten, Chiazaad, Rozijnen, AH Halfvolle Melk. Обед: AH Mango Stukjes Diepvries, AH Biologische Milde Magere Yoghurt, Slankie 20+ Mosterd, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Ужин: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Перекус/Другое: Chips, AH Rode Pitloze Druiven, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Anta Flu Classic, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. подробнее ...

2889 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса