Rafa_Silva- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя Rafa_Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1176 ккал

Жир: 24,89г | Белк: 83,48г | Углев: 157,93г. Завтрак: Coffee, Banana, Papaya, Batavo Iogurte Natural Desnatado, AdeS Ades Original Zero, Nestlé Nutren Active. Обед: Sakura Shoyu Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualitá Kani Kama, Sushiaki Hot Roll, Marinated Fish (Ceviche), Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Ужин: Lettuce, Green People Suco Misto de Laranja e Mamão, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Pullman Pão de Forma Integral, Banana. Перекус/Другое: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Trio Pro30 Vit Vanilla e Cookies. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa_Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa_Silva- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Rafa_Silva-Изменение Веса