PShearing- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

3307 ккал

Жир: 128,59г | Белк: 93,54г | Углев: 389,68г. Завтрак: Cadbury Cherry Ripe (Snack Size), Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size. Обед: Hungry Jack's Cheeseburger. Ужин: Smith's BBQ Chips, Solo Original Lemon Solo (Can), Corona Extra Beer, Pizza with Meat and Vegetables. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса