aleriay- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя aleriay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

60,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1706 ккал

Жир: 79,05г | Белк: 111,70г | Углев: 142,49г. Завтрак: Каравай Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр 50%, Mars Mars Protein , Пискаревский Молоко 2,5%, Помидоры, Шампиньоны, Карат Violette Cream Cheese, Куриное Филе. Обед: Токио Сити Пицца Пепперони, Токио Сити Суп Кимчи. Ужин: Coffee Like Раф-Кофе, Castania Смесь Орехов . подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleriay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleriay- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

aleriay-Изменение Веса