evelinorg- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя evelinorg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1959 ккал

Жир: 88,21г | Белк: 82,21г | Углев: 205,96г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Leibur Leiburi Ruks Täisterarukkileib37, Suitsutatud Ribiliha Keele Ja Šampinjonidega., Сметана, SPAR Каша Гречневая Отварная, Кофе. Обед: Каждый День Конфеты Коровка, Помидор Сливка, Макароны с фаршем индейки и шпинатом 1573 грамм/196,625. Ужин: Жареная Картошка, Leibur Leiburi Ruks Täisterarukkileib37, Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Oskar Sealihasült(Tailiha). Перекус/Другое: Перекресток Печенье Слоеное, Dymatize ISO-100 Cookies & Cream. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовая Тренировка - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinorg- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

evelinorg-Изменение Веса