zmeyka2007- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

1714 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 159,63г | Углев: 180,83г. Завтрак: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Апельсин, Тиавит Крипсы с Лимоном, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Eatforfit Пастеризованный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Зеленый Листовой Салат, Русска Кукурузное Масло, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Eatforfit Пастеризованный Белок, Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Geneticlab Soy Pro, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса