aleriay- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя aleriay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1310 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 74,92г | Углев: 153,74г. Завтрак: Вареники с картошкой. Обед: Токио Сити Кимчи, Токио Сити Куриный Шницель с Брусничным Соусом и Оладушками из Кабачка . Ужин: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Leader Workout. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleriay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleriay- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

aleriay-Изменение Веса