Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
28 ноя 18
zmeyka2007- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
2014 ккал
Жир: 95,07г | Белк: 112,96г | Углев: 181,27г.
Завтрак:
Curtis Чай Зеленый, Тиавит Крипсы с Лимоном , Апельсин, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Рот Фронт Халва Глазированная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Север Торт Легкий Йогуртовый с Персиками, Торт Наполеон, Шашлык из Баранины, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кофе (из Молотых Зерен), Тиавит Крипсы с Лимоном .
Перекус/Другое:
Грейпфрут (Розовый и Красный), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Geneticlab Soy Pro, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю