Jothika- Журнал, 11 сен 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

I hope I don't creep back up...

76,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2012:

1407 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 53,18г | Углев: 171,14г. Завтрак: Cinnamon Toast Crunch, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Обед: Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Grilled Chicken Nachos. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Extra Pure Dark Chocolate. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

No, you won't. You're working too hard to let it slip. Have a little faith. I do!

11 сен 12 написано членом: jenkie5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 11 сен 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса