nshakirova2484- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя nshakirova2484 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1410 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 110,10г | Углев: 86,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Обед: Сырники Домашние, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Микоян Колбаса Куриная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 25%, Абрико Топинг Шоколадный , Сырники Домашние, Велком Сосиска Докторская, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nshakirova2484-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nshakirova2484- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

nshakirova2484-Изменение Веса