luizagalf- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

40,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1634 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 87,97г | Углев: 167,01г. Завтрак: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Помидоры, Бахетле Губадия с Кортом. Обед: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Шримп Ролл, Starbucks Caffe Misto Mit Sojamilch (Tall). Ужин: Огурец (с Кожурой), Вареная Гречка, Помидоры, Лук, Бахетле Сыр Диетический 30% Мамадыш, Простоквашино Сметана 10%, Настроение Ананас Ломтиками в Сиропе, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Бахетле Слоеный Завиток с Маком , Сливы, Бахетле Печенье «Сердечки» с Варёной Сгущёнкой. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса