nshakirova2484- Журнал, 26 ноя 18

🤨 я дойду когда-нибудь до 52? Хватит расслабляется! Все таки надо эту цель установить здесь, а то жру довольная, что у меня синяя полосочка. А сама жду другую цифру. Кого обманываю?

53,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

961 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 33,88г | Углев: 124,50г.   Завтрак: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Окей Перец Желтый , Микоян Колбаса Куриная, Хлеб Бородинский. Обед: Сыробогатов Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Верес Малина с Сахаром, Сметана , Батон, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...