SuzanneJ- Журнал, 16 июн 10

Параметры Пользователя SuzanneJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2010

93,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2010:

527 ккал

Жир: 22,02г | Белк: 61,43г | Углев: 22,02г. Завтрак: coffee, sweetener, Original Powder Creamer, cheddar cheese. Обед: water, chicken thigh no skin, sweetener, coffee, Original Powder Creamer, lettus. Ужин: water, quarter chicken, lettus. Перекус/Другое: green tea, grilled chicken with long grain . подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuzanneJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuzanneJ- Журнал, 16 июн 10

Оставить свой Комментарий

SuzanneJ-Изменение Веса