Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iri.iri2007
Журнал
22 ноя 18
iri.iri2007- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя iri.iri2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
1744 ккал
Жир: 62,09г | Белк: 109,44г | Углев: 196,77г.
Завтрак:
Синявинское Яйцо, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Круазетт Хлебцы Бородинские, Горбуша, Белый Город Молоко 2.5%, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима.
Обед:
Три Кота Мюсли Батончик, Рассольник классический.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Магнит Хурма, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Белый Город Молоко 2.5%, Myprotein Арахисовая Паста.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iri.iri2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю