Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an00bis
Журнал
15 июн 10
an00bis- Журнал, 15 июн 10
Параметры Пользователя an00bis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2010
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2010:
1919 ккал
Жир: 38,21г | Белк: 110,37г | Углев: 292,59г.
Завтрак:
banana, yoplait orange cream yogurt, honey bunches of oats with almonds.
Обед:
pepperjack cheese, walmart deli roast beef, whole wheat bread sara lee, apple.
Ужин:
egg, potatoes, bell pepper, tomato, chicken, optimum nutrition whey protein.
Перекус/Другое:
banana, ice mountain water.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an00bis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю