keednex- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя keednex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

95,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1983 ккал

Жир: 82,64г | Белк: 166,38г | Углев: 137,66г. Завтрак: Nesquik Какао, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Nesquik Какао, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Ужин: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keednex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keednex- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

keednex-Изменение Веса