zmeyka2007- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1654 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 119,10г | Углев: 201,28г. Завтрак: Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Русска Кукурузное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Vitaenergy Семена Льна, Помидоры Черри. Ужин: Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Апельсин, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса