haseeins- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

2260 ккал

Жир: 131,85г | Белк: 80,56г | Углев: 182,54г. Завтрак: Lidl Weichkäse, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Bäckerei Büsch Multikornbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung, Malzers Saatenkruste. Обед: Pommes Frites, Meister Currywurst nach Bratwurst Art. Ужин: Mettwurst, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Saatenkruste, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Перекус/Другое: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Lindt Nuss-Mischung. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса