soterok- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

3822 ккал

Жир: 103,60г | Белк: 216,06г | Углев: 502,81г. Завтрак: Изюм, Селяночка Яйцо, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Пикша Фарш Морож., Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Ужин: Любятово Галеты Классические, Просто Какао Порошок. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Now Foods Omega-3. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса