Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafa_Silva
Журнал
20 ноя 18
Rafa_Silva- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя Rafa_Silva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
E segue o jogo e o plano. Apenas alguns dias neste feriado super prolongado comendo besteiras que o corpo já deu o seu recado: dor de barriga, mal estar, intestinos não funcionando bem. É uma resposta: volte a nossa alimentação correta e seja feliz, novamente!
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1397 ккал
Жир: 56,16г | Белк: 45,96г | Углев: 181,77г.
Завтрак:
Oregano, Subway Tomate, Ipanema Ricota Fresca, Pullman Pão de Forma Integral, Hortifruti Abacate, Banana, Papayas, AdeS Ades Original Zero, Watermelon.
Обед:
Olive Oil, Subway Tomate, Lettuce, Heinz Molho de Tomate com Pedaços, Dona Benta Macarrão Ninho.
Ужин:
Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Vigor Mix Margarina com Manteiga, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Carrefour Pão Caseiro.
Перекус/Другое:
Suavipan Bolo de Fubá.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
e mesmo assim, emagrecendo!!! ooooo inveja!!!
20 ноя 18 написано членом:
Re Lopes
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafa_Silva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю