Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshakirova2484
Журнал
20 ноя 18
nshakirova2484- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя nshakirova2484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 дня не считала ккал и не взвешивалась. Ела, пила что душе угодно. Сегодня весы удивили, всего +100гр☺️
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
942 ккал
Жир: 47,62г | Белк: 44,33г | Углев: 83,75г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Имбирное Печенье, Кофе с Молоком, Шаньга.
Обед:
Konti Супер Контик Суфле, Сыробогатов Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский.
Ужин:
Майонез, Сыробогатов Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshakirova2484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю