zmeyka2007- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1775 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 163,73г | Углев: 176,99г. Завтрак: Curtis Чай Зеленый, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка, Vitaenergy Семена Льна, Русска Кукурузное Масло, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок. Перекус/Другое: Geneticlab Soy Pro, Грейпфрут (Розовый и Красный), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса