Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
18 ноя 18
TofuPhobic- Журнал, 18 ноя 18
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
41,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2018:
1873 ккал
Жир: 37,88г | Белк: 173,66г | Углев: 177,36г.
Завтрак:
Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer.
Обед:
Grimm's 10" Flour Tortillas, Columbus Roasted Turkey Breast, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun.
Ужин:
Lantana Black Bean Hummus, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Healthy Choice Premium Fudge Bars.
подробнее ...
2951 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю