cihanulusoy- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1355 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 50,37г | Углев: 86,56г. Завтрак: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Tea (Brewed), Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Ужин: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hamburger (Single Patty with Condiments) , Cabernet Sauvignon Şarabı, Yeşil Zeytin, Badem. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса