Alfinchen- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

okay habe gestern Plätzchen gebacken für einen Kekstausch. Das erste Blech ist mir verbrannt. da war ich dann reichlich gefrustet und habe noch einiges an Keksen in mich reingestopft 😏

65,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1581 ккал

Жир: 26,34г | Белк: 63,61г | Углев: 243,54г. Завтрак: Maribel Aprikosenmarmelade, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Aldi Landbrötchen. Обед: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Pellkartoffeln. Ужин: Berschneider Nußschinken, Milfina Butter, Aldi Landbrötchen. Перекус/Другое: Ja! Feine Salzstangen (25g), Aldi Fruchtwein, Banane. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса