sheilagarcia- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя sheilagarcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

544 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 18,89г | Углев: 31,79г. Завтрак: Half and Half Cream, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer. Ужин: KeVita Strawberry Acai Coconut, Saag's Chicken Brats, Green Giant Asparagus Spears, Del Monte Avocado. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 21 минуты, Отдыхать - 12 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

sheilagarcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю