Vanessa_Beatriz- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Vanessa_Beatriz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primeiro objetivo atingido!!! Fora dos 3
dígitos!!!🤘🎉💪✌

99,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1337 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 70,04г | Углев: 162,90г. Завтрак: Isabela Torrada Integral, Santa Clara Creme de Ricota com Ervas Finas, Morangos, Elegê Leite UHT Desnatado, Melão. Обед: Lacta Lacta Ao Leite, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Elegê Leite UHT Desnatado, Lacta Lacta Ao Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pavioli Pizza de Frigideira Tradicional, Fugini Molho de Tomate. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional, Melão, Melancia. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns 🎊 É muito bom deixar os três dígitos para trás. Continue firme

15 ноя 18 написано членом: Maiza Godinho

Obrigada Maiza! 😘

15 ноя 18 написано членом: Vanessa_Beatriz

Tá fiquei nessa felicidade hoje pela manhã, sair dos 3 dígitos já é uma Vitória.. Parabéns

15 ноя 18 написано членом: Karynnahneves

Eu deixei os 3 dígitos há alguns dias! megaaaa feliz também!!! parabéns!!!!

15 ноя 18 написано членом: thatigi

parabéns!! foco, continue firme.

15 ноя 18 написано членом: andresssampaio

Parabéns foco e determinação!

15 ноя 18 написано членом: deialopes1100

Obrigada pessoal! O apoio de vocês é super importante nesse processo!

15 ноя 18 написано членом: Vanessa_Beatriz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vanessa_Beatriz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vanessa_Beatriz- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Vanessa_Beatriz-Изменение Веса