Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glizzz
Журнал
15 ноя 18
Glizzz- Журнал, 15 ноя 18
Параметры Пользователя Glizzz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Un pas en avant, 3 pas en arrière
Un pas en avant...
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2018:
1905 ккал
Жир: 82,66г | Белк: 90,51г | Углев: 181,52г.
Завтрак:
Thé sans Sucre, Bio Village Jus de Pomme , Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco , Yaourt Nature (Lait Entier).
Обед:
Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Noix, Sojasun Yaourt Pistache , Carrefour Quiche Lorraine.
Ужин:
Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Bière, Rians Flan Chocolat Lait de Brebis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie).
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Glizzz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю