Black Kote- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Black Kote | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1410 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 24,05г | Углев: 249,72г. Завтрак: Батон Нарезной, Яблоко, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Мрия Какао, Сахар, Своя Линия Овсянка. Обед: Konti Печенье Буратино с Орехом, Snickers Сникерс, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Батон Нарезной, Варенье, Кофе с Сахаром, Консервированные Кабачки Салат с Морковью, Рисовый Плов. Ужин: Рисовый Плов, Snickers Сникерс, Konti Печенье Буратино с Орехом, Кофе с Сахаром, Консервированные Кабачки Салат с Морковью. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Приготовление Пищи - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Black Kote-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Black Kote- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Black Kote-Изменение Веса