m9ara- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя m9ara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1484 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 73,61г | Углев: 184,73г. Завтрак: Slankie 20+ Kaas Pittig, Wasa Volkoren Cracker. Обед: Slankie Smeerkaas 20+, AH Pistolet Bruin. Ужин: Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rauwe Ham, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), AH Kabeljauwfilet. Перекус/Другое: Amandelen, Druiven, Belvita Breakfast. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m9ara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m9ara- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

m9ara-Изменение Веса