m9ara - Пользователь

m9ara

Присоединился Ноябрь 2014

Публикации

386

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

70,3 кг

Потеряно до сих пор: 2,8 кг

Текущий вес

67,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

66 кг

Еще предстоит сделать: 1,5 кг

m9ara-Изменение Веса

	emmaanoniem
	Последнее взвешивание: Набралось 1,6 кг за Неделю

	JosephBlade
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

Калории: 383ккал | Жир: 11,12г | Углев: 47,89г | Белк: 18,52г

Gezonde havermout pannekoekjes, makkelijk te bereiden.

Калории: 281ккал | Жир: 18,03г | Углев: 16,98г | Белк: 13,87г

Hartige taart met broccoli en kaas.

	Cappuccino uit Automaat
	85% Intense Puur Chocolade
	Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
	Велотренажёр
	Пресс
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч