Alfinchen- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1528 ккал

Жир: 49,59г | Белк: 76,52г | Углев: 190,30г. Завтрак: Maribel Aprikosenmarmelade, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Lidl Dinkelbrötchen. Обед: Specht Hähnchen Sülze, Gekochtes Ei, Butter, Lidl Dinkelbrötchen. Ужин: Fladenbrot, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Ei, Vita D'or Rapsöl. Перекус/Другое: Äpfel, Banane. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса